boks a kulturystyka

tu jest dobry filmik ukazujacy moje stanowisko w tej spr http://www.youtube.com/watch?v=Klx92Bls08I&feature=related to normalne ze jesli ja cwicze boks a ty np. BJJ to nie zdazysz mnie powalic bo dostaniesz z drugiej strony jesli zdazysz to ja nie mam szans nie zdazysz mnie kopnac jesli bede lepszy , jesli ty bedziesz jedno kopniecie zalatwi [...]

[...] :D Moim zdaniem w dyscyplinach gdzie zawodnik jest zawodowcem kontroli nie powinno być bo to ma być widowisko i mają startować dosłownie "maszyny": MMA zawodowe, boks zawodowy, kulturystyka zawodowa. Zaś w dyscyplinach amatorskich, a tym bardziej olimpijskich gdzie zawodnicy reprezentują swój kraj itd to kontrole powinny być jak [...]

Regeneracja dużych grup mięśniowych po ciężkim treningu może trwać nawet tydzień więc masz odpowiedź. Są specjalne treningi pod SW gdzieś kiedyś widziałem trzeba poszukać gdzie nogi były 3x w tyg bo to chodzi o boks a od masy zależy dieta, skup się na tym co chcesz osiągnąć SW czy kulturystyka?

[...] to jeden góra dwa treningi tygodniowo,i wykonuje na nich ćwiczenia które będą mi pomocne przy teningach... bedą chroniły przed kontuzjami.... itp... tyle mi wystarcza, sposób trenowania i ćwiczenia też nie mają na celu rozbudowe mięśni, moim priorytetem jest boks a siłka to drugorzędny dodatek... więc myśle że nic ci tu nie doradze... Ułan

Ja Ci tylko dobrze radzę. Sam uważam siebie za początkującego. Poza tym moją główną dyscypliną jest boks, a nie kulturystyka. Ale jeśli uważasz, że połowa (lub więcej) twojego zapotrzebowania na białko powinna pochodzić z proszku to znaczy, że lepiej jednak ogarnąć na początku jakieś podstawy. Nie masz zielonego pojęcia jak powinna wyglądać zdrowa [...]

aha 300 kilo wcysikają dziwne bo gołota 150 tyson coś 160 a tu słsyze o 300 ....hmmm pięknie .....u mnie na osiedlu jest wielu co chodzi na tajjski boks i te sprawy ja osobniście trenuje kulturystyke i wiele innych sportowych dyscyplin jednakżde kulturystyka jest na 1 miejscu ... gdy idziemy grac w noge mecza a jest zawsze coś koło 20-30 osób [...]

Sporty siłowe słowiany zapasy słowiany chwytane biali piłka nożna biali muay thai/kick biALI boks od ubiegłej dekady biali mma - fakt, ostatnio pół na pół,a le przez większość czasu biali wieloboiści - biali bieganie na średnie i mieszane dystance - biali Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-07-25 22:40:56 Kulturystyka(Ronnie Flex) Czarni Piłka [...]

[...] go nie widzę , fakt faktem Martina pokonał Helenius też chyba jeszcze w zasięgu ale to max. przy takim stylu i takiej obronie poza tym forma pozostawia wiele do życzenia , boks to nie kulturystyka ale te 10 nawet 15 funtów to powinien zrzucić i to na stałe ! jego styl to pressing więc kondycja kondycja i jeszcze raz praca na nogach a i tu też [...]

Kulturystyka < trójbój, dwubój (biali) piłka nożna - no kuhwa... dwa nazwiska? Hoost przegrał z Kamanem, a Bonyasky przegrywał zawsze z czołówką, no i... dwa nazwiska? c'mon %-) Boks - przez ostatnie 15 lat głównie biali Lekkoatletyka - znów dwa sporty ? %-) biali w - rzut młotem, pchnięcie kulą, rzut oszczepeme, dyskiem, bieghi na średnie [...]

[...] lot pierwszego człowieka na Księżyc. Chcesz być niewolnikiem tego wszystkiego? Czy wybierasz inną drogę? Zaraz odpowiesz mi trenuję taki lub inny sport walki (może kick-box, boks, judo, zapasy) albo po prostu chcę trochę "przypakować", aby spłacić dług większemu kolesiowi, który kiedyś wszedł mi w drogę i sprawić mu łomot, ale czy [...]

[...] max 3 (niemialem co robic i czekalem na kumpla) apropo tego tłuszczaka to nawet jak niekoksował itak mu urośnie brzuszek poprostu tak jest że jak cwiczymy na siłce,uprawiamy boks albo coś to nasz organizm pobiera wtedy więcej energii,gdy przestajemy uprawiać sport nasz organizm niestety niepotrafi się juz przestawic tak zeby pobierał pierwotna [...]

[...] sprawność fizyczną-myślę tu o policji,straży, a także o osobach,które chcą poprawić wyniki w swoich dyscyplinach sportowych-siatkówka,koszykówka,rugby,piłka nożna,boks,mma,biegi itd. - człowiek jest machiną składającą się z wielu układów-ćwiczymy więc całe ciało by te układy zgrać. Co warte odnotowania-FBW przynosił efekty w czasach, [...]

[...] sprawność fizyczną-myślę tu o policji,straży, a także o osobach,które chcą poprawić wyniki w swoich dyscyplinach sportowych-siatkówka,koszykówka,rugby,piłka nożna,boks,mma,biegi itd. - człowiek jest machiną składającą się z wielu układów-ćwiczymy więc całe ciało by te układy zgrać. Co warte odnotowania-FBW przynosił efekty w czasach, [...]

[...] zawodowców. A sport wyczynowy kończy się po 30tce. Nie ma starych sportowców, w pewnych dyscyplinach technicznych wiek da się oszukać doświadczeniem oraz techniką, np. boks, ale to też są wyjątki. Kulturystyka nie jest w tym względzie dyscypliną sportową tylko estetyczną, nie ma walki o wynik, ale już trójbój siłowy lub ciężary podlegają [...]

[...] bo sam jestem na wyspach, tutaj masz nabbe i ifbb, i jak jestes dobrym zawodnikiem(zajmujesz pudlo) to boisz sie startowac w obu... i tak jest w kazdym kraju, to nie jest boks gdzie masz 10 federacji i kazdej zalezy na dobrym show dlatego sie nie wp*****laja sobie w droge, kulturystyka jest przej**ana a zarzadzaja tym pop******eni ludzie, ty [...]

"Przyglądając się ich treningom, zauważyłem, że świetne podstawy do kulturystyki mają bokserzy, dysponujących naprawdę piekielną siłę -- mimo, że w wycisku mistrzem nie jestem, to pięściarze zazwyczaj po 2-3 miesiącach osiągali wyniki, do których ja dochodziłem przez ponad lata. Tak więc, moją propozycją na młode lata są przede wszystkim [...]

[...] Krzywdzisz kabo9. :-?:-?:-?:-?:-?:-? Skrzywdziłem Kabo :-? wiem że nie byłem na 100-tkach imprez wyciskania i 100-tkach kulturystycznych to są spostrzeżenia z tych na których byłem i tylko moje spostrzeżenia Np. tegoroczne MP Kielce gdzie był " boks " wyciskaczy i " boks " kulturystów Co oznacza fałszywe mniemanie o kulturystach :-?

[...] - stawowej), a więc u osób narażonych na duże obciążenia stawów. Jest on szczególnie polecany dla sportowców takich dyscyplin jak :kulturystyka, podnoszenie ciężarów, boks, biegi narcistwo, kolarstwo, czy tenis, a także dla rekonwalescentów po stanach pourazowych. Kolagen ponaga zregenerować stawy i ścięgna. Kolagen ma dobroczynny wpływ [...]

[...] 1 runda 1 runda Uderzenia kolanami 1 runda 1 runda Kopnięcia odpychające (frontkick) 1 runda 1 runda Kopnięcia okrężne 1 runda 1 runda Kombinacje 1 runda 1 runda Tarcze bokserskie Uderzenia rękoma 1 runda 1 runda Uderzenia łokciami 2 rundy 2 rundy Sparingi (walka) 3 x w tygodniu - 2-3 rundy Tarcze tajskie (kombinacje) 2 rundy 2 rundy Worek [...]

[...] robiło się pięć razy w tygodniu-dzień po dniu- i był progres w sylwetce i sile. Choć pretrenowanie się zdarzało-np mnie (bo proócz tego trenowałem jeszcze lekką atletyke i boks -tygodniowo wychodziło ok 23 godzin trenowania. W jednym dniu, raz w tygodniu-robiłem trzy treningi rano kulturystyka,po szkole lekka atletyka a wieczorem boks. [...]